+7 (8332) 45-54-18, +7 (9128) 29-33-10

КРОО ДОД "ФСК СОВЕРШЕНСТВО"

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Главная

Лента для художественной гимнастики Художественная гимнастика — олимпийский спортивный вид, где различные танцевальные и гимнастические упражнения исполняются под музыку, как без предметов, так и с таковыми. К предметам относятся мяч, скакалка, лента, обруч и булавы.

Товары для художественной гимнастикиСегодня на соревнованиях мирового уровня упражнения без предметов не проводятся. При групповых соревнованиях используется один предмет, или два вида предметов одновременно. Победители определяются по результатам многоборья, в каждом отдельном виде и по результатам групповых упражнений.

Все упражнения выполняются под сопровождение музыкой. Ранее гимнастки выступали под сопровождение фортепиано. Сегодня используются фонограммы различной музыки, выбор которой зависит от желания тренера и гимнастки. Но продолжительность каждого упражнения должна быть не более полторы минуты. Соревнования проводятся на ковре квадратной формы, размер каждой стороны которого составляет 13 метров. Классическое многоборье состоит из 4-х упражнений, и является олимпийской дисциплиной. Кроме многоборья участницы соревнований по индивидуальной программе также борются за награды по отдельным видам упражнений, но этого нет на Олимпийских играх. Выступления оценивают по тридцати балльной системе.

Художественная гимнастика является одним из самых изящных и ярких видов спорта. В Советском союзе она возникла и сформировалась в 1940-х годах, а с 1984-го вошла в олимпийские виды спорта. Еще недавно это был сугубо женский вид спорта, но с конца двадцатого века, за счет усилий японских спортсменов, соревнования стали проводить и между мужской частью населения.

Художественная гимнастика является сравнительно молодым видом спорта. Его появление стало возможно благодаря балеринам Мариинского театра. Но, не смотря на короткий срок существования, художественная гимнастика завоевала мировую популярность и насчитывает миллионную армию поклонников на всей планете.

Некоторые особенности этого вида спорта

Художественная гимнастика для девочекТренировки гимнасток, которые относятся к младшему возрасту, продолжаются несколько часов в день. Старший возраст тренируется в день уже до 14-ти часов. Главные качества гимнастки - сила воли, пластика и выносливость. Но, как это часто бывает, многим спортсменкам уже в 14-16 лет приходится расстаться с этим прекрасным видом спорта или перейти в спортивный балет. Немногие из гимнасток продолжают карьеру в этом спорте до 20-22 лет.

При сравнении спортивной гимнастики и художественной, вторая более доступна и безопасна, но она имеет высокие требования к внешности спортсменок. Недавно гимнастика начала трансформироваться в фитнес и аэробику, за счет этого многие гимнастки могут продолжать свою спортивную жизнь. Большинство участниц в фитнес-аэробике и в спортивной аэробике бывшие «художницы».


Свежее на сайте:

Осень в Вене

5 способов повысить свою энергичность

Биологически активные добавки и их преимущества

Плюсы и минусы раннего развития малышей

Opel Sintra американского происхождения


Соревнования: 14 февраля 2015 г. КРОО ДОД ФСК "Совершенство" проводит Межрегиональный турнир по художественной гимнастике "Вятские снежинки".


Видеоматериалы: Вятские снежинки 2014. Парад открытия , Вятские снежинки 2014. Парад закрытия


Статьи о спорте

Художественная гимнастика - история создания

Художественная гимнастика - что вы должны знать об основополагающих принципах

Музыка в художественной гимнастике

Гимнастические снаряды - что вы должны знать о них

Что каждая гимнастка должна знать о работе с мячом

Гимнастические приемы - что вы должны знать о движении тела

Броски и ловля, как стать в этом экспертом

Пять важных шагов при выборе музыки

Что вы должны знать о питании спортсменов

Физическая активность - залог успехов

Важность здорового питания для организма

Здоровье - это приоритет человека!

Здоровые дети - здоровое будущее

Практичность в выборе вида спорта

Здоровье - это не только питание, но и спорт

Роль спорта в жизни человека

Как отдыхать, чтобы восстановить силы?

Перестаём начинать жить с понедельника

Спорт делает нас счастливее

Как можно легко повысить гибкость

Как накачать мышцы, не поднимая тяжести

Как нарастить мышечную массу

Утренняя гимнастика - залог здоровья

Как накачать большие бицепсы

Как можно улучшить равновесие

Как упражнениями улучшить осанку

Как подготовить себя к бегу на 5 км

Питание для эффективных тренировок

Нужен ли спортсмену завтрак?

Спорт улучшает умственные способности

Спорт - основа нашего здоровья

Как избежать травм в тренажерном зале?

Важность соблюдения мер безопасности в зале

Как избежать травм в баскетболе?

Как избежать футбольных травм?

Спортивные тренировки без травм

Как спорт влияет на жизнь человека?

Питание при силовых тренировках